תגית: פעילות גופנית
נכון שצריך פעילות גופנית? אבל אין לי זמן!
אמהות רבות משתפות אותי בתיסכול שלהן ושואלות אותי: "אולי יש לך איזה טריק של סדר ואירגון?" בטח שיש. בשיא הפשטות, זה הטריק: להתחיל בקטן. לעשות רק קצת. אבל כל יום. שימי טיימר על 5 דקות. היום יש טיימר בכל נייד. … להמשיך לקרוא