תגית: קפאין
טיפים בנושא השינה
כבר שנים רבות אני כותבת רשימות בנושא השינה, כדי לשכנע את כולנו עד כמה חשוב לנו ללכת לישון מוקדם. כל התרבות שלנו מבוססת על איחור שעת השינה וזה מקשה על רובנו להתארגן על שעת שינה שיותר טובה לנו. אז אני … להמשיך לקרוא
- ראשי
- אודות
- אירגון הבית והחיים
- סדנה להתארגנות יעילה בבית ובחיים
- סקר סדר ואירגון
- קישורים
- רשימות סדר ואירגון
- "צריך"
- אוהב, לא אוהב
- איך התחלתי לבשל בקלילות?
- הטיפול בדחיינות
- המתכון שלי לאורז
- הרגלים של אנשים מסודרים: "להכין את התיק למחר"
- חדר הכביסה בנורבגיה ולקחיו
- טריק הפתק
- יום חמישי הקדוש
- ללמוד מאנשים מסודרים
- מדחיינות למעגליות
- מה זה "צעדים של תינוק"?
- מה מחליש אותי? מה מעצים אותי?
- מה מפריע לנו להתארגן
- מהי המטרה?
- מיצוי סרפדים – קצת עזרה מהסרפד לשינה, למרץ ולהרגשה טובה
- ניהול חשבונות הבית
- נמר בעשב
- נרות שבת
- סובלת מנשירת שיער?
- על שלושה דברים העולם עומד
- קאטה וברכת השמש
- רכישת הרגל חדש
- רק בשמת יכולה
- רשימת קניות
- מחר מתחיל היום
- גברים ונשים
- המלצות משתתפים
- המצאת התרבות העברית
- הסדנאות שלי
- ייעוץ אישי
- ליצור קשר
אמא לחיים 